Writer : Ishrat Jahan Purobhi.

আমার এক রুমমেট বেশ কিছু দিন আগে পা পিছলে খুব বাজে ভাবে পড়ে গিয়েছিল। তারপর তার থেকে Sacrococcygeal region এ প্রচন্ড ব্যাথা। ব্যাথায় কাতর রুমমেট আমার বসলে উঠতে পারে না, উঠলে বসতে পারে না। কি একটা অবস্থা! 😐

ডাক্তার History শুনে বললেন Coccydynia হয়েছে।
আজকে চলুন জেনে নিই এই Coccydynia সম্পর্কে।

আমরা জানি, মানবদেহের মেরুদন্ডের সর্বশেষ অস্থটির নাম Coccyx. চারটি Coccygeal vertebrae fused হয়ে এই Coccyx গঠিত হয়। একে Tailbone ও বলা হয়ে থাকে৷
Coccyx বেশ গুরুত্বপূর্ণ কিছু Muscle, Tendon & Ligaments কে যুক্ত করে।

যখন আমরা বসে থাকি, Coccyx সামনের দিকে shifted হয় এবং Shock absorber হিসেবে কাজ করে।
বসা অবস্থায় কিংবা পেছনের দিকে হেলে থাকা অবস্থায় coccyx যে পরিমাণ Weight bear করে, সে তুলনায় সামনের দিকে ঝুঁকে থাকা অবস্থায় কম পরিমাণ weight bear করে।

আর এই ছোট্ট কিন্তু অতি গুরুত্বপূর্ণ অস্থিটিতে যখন কোন কারণে আঘাত লাগে, Sacrococcygeal jont এ inflammation হয় ফলে, প্রচন্ড ব্যাথা অনুভূত হয়৷
এই অবস্থাকে বলা হয় Coccydynia বা Coccyx pain symptoms.

• Coccydynia হয়েছে কিনা সেটা কিছু Symptoms দেখে আমরা বুঝতে পারবো।

• 🔳 Symptoms of Coccydynia :
• 🔺Pain during sitting or when getting up from the sitting.
• 🔺Pain originating in the middle just above the anus.
• 🔺The pain improves while leaning forward or to the side
• 🔺Local tenderness over the area.

🔳 আচ্ছা, Coccydynia কি কি কারণে হয়ে থাকে?

🔘 Causes :
🔹Falling on to buttocks or falling backwards
🔹 Fracture or dislocation due to trauma or injury.
🔹Pregnancy or labour or vaginal delivery
🔹Malignancy
🔹Horseback riding
🔹Bike riding
🔹Idiopathic

• 💠 Coccyx injury কয়েকভাবে হতে পারে যেমনঃ-
• 1) Anterior dislocation
• 2) Posterior dislocation
• 3) Anterior angulation
• 4) Hooked coccyx

🔶Treatment :

▪️Exercise.
▪️Therapy.
▪️Cushion for sitting – Doughnut, Ballon.
▪️Injection.
▪️Surgery for removing fractured coccyx.

সবাই সাবধান থাকবেন এই Coccydynia থেকে। 😁

Edited By : Nahid Hassan.